การกระโดดลงไปในน้ำนั้นดึงดูดใจในสภาพอากาศที่ร้อนจัด แต่นักว่ายน้ำที่ว่ายน้ำแรงก็ยังต้องระวัง
คุณว่ายน้ำเป็นหรือไม่? ดูเหมือนจะเป็นคำถามที่ชัดเจนเมื่อพูดถึงความปลอดภัยในน้ำเปิด แต่เป็นสิ่งสำคัญ หลายคนเสียชีวิตจากการว่ายน้ำเพราะพวกเขาไม่มีทักษะพื้นฐานในการดูแลตัวเองให้ปลอดภัย คลื่นความร้อนดึงดูดเราให้ลงไปในน้ำ เป็นมนุษย์ที่ต้องการกระโดดลงไปในน้ำเพื่อคลายร้อน และหลายๆ คนจะว่ายน้ำกลางแจ้งเมื่ออากาศเข้าสู่ฤดูร้อนเท่านั้น
การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำในบางช่วงของชีวิตยังไม่เพียงพอ และการเป็นคนที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีบนผืนดินแห้งแล้งนั้นไม่เหมือนกับการอยู่ในน้ำ
ถามตัวเองว่าคุณสบายใจแค่ไหน? คุณสามารถเหยียบน้ำในขณะที่ให้ศีรษะอยู่เหนือน้ำได้หรือไม่? คุณสามารถลอยบนหลังของคุณ? คุณสามารถว่ายน้ำ 25 เมตรโดยไม่หยุดเพื่อวางเท้าได้หรือไม่?
นี่เป็นทักษะพื้นฐานในการว่ายน้ำที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้ ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจ อย่าเปียกเลย ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน!
ในขณะที่หลายคนกลอกตาไปที่คำว่า “ว่ายน้ำในป่า” การว่ายน้ำกลางแจ้งนั้นดุร้าย การ ว่ายน้ำในทะเลสาบ แม่น้ำ หรือในทะเลมีความเสี่ยง ซึ่งคุณต้องประเมิน นอกจากอันตรายที่เห็นได้ชัด เช่น วัชพืชและสัตว์ป่า คุณควรพิจารณากระแสน้ำ กระแสน้ำ และสิ่งกีดขวางด้วย สิ่งที่ดีที่สุดที่จะพาคุณลงไปในน้ำคือความรู้ง่ายๆ และสามัญสำนึกพื้นฐาน
หนาวไหม?
อุณหภูมิของน้ำในแม่น้ำ ทะเลสาบ และบริเวณชายฝั่งทะเลจะอุ่นกว่าปกติในขณะนี้แต่จะเย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายหลักเสมอ ดังนั้นคุณจะรู้สึกได้เมื่อเข้าไป ช้าๆหน่อย น้ำอาจหลอกคุณได้ แม้ว่าน้ำจะอุ่นเมื่ออยู่ในน้ำตื้น แต่ในน้ำลึกจะเย็นที่ด้านล่างและอาจรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมมากเมื่อกระโดดลงไป ซึ่งอาจทำให้น้ำเย็นช็อคและเสียชีวิตได้
กระแสน้ำและกระแสน้ำ
หากคุณกำลังเยี่ยมชมชายฝั่ง หาหาดกู้ภัยถ้าเป็นไปได้ หากคุณเลือกบางอย่างที่อยู่ห่างไกลออกไป ให้ตรวจสอบบางสิ่งก่อนออกเดินทาง สภาพอากาศในพื้นที่ชายฝั่งทะเลเปลี่ยนแปลงมากขึ้น ลมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับทะเลและพฤติกรรมของทะเล ตรวจสอบเวลาน้ำขึ้นน้ำลงและกระแสน้ำนอกชายฝั่ง ที่ ทราบ
แม่น้ำ
น้ำเดินทางเร็วขึ้นเมื่อแม่น้ำตื้นหรือแคบ คุณอาจไม่สามารถมองเห็นก้นแม่น้ำแคบๆ ได้เสมอไป ดังนั้น เข้าไปให้ลึกและสัมผัสถึงผืนน้ำ ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าจะออกไปที่ไหนก่อนจะเข้าไป บางครั้งการลงน้ำง่ายกว่าการออก!
ทะเลสาบ อ่างเก็บน้ำ และเหมืองหิน
ตามกฎแล้วให้หลีกเลี่ยงอ่างเก็บน้ำและเหมืองหิน ส่วนใหญ่มักจะเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกส่วนตัวและไม่ได้ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมยามว่าง ทะเลสาบในอุทยานแห่งชาติทั่วสหราชอาณาจักรนั้นยอดเยี่ยมมาก มีคำแนะนำมัคคุเทศก์และหนังสือมากมายที่สามารถช่วยคุณเลือกจุดว่ายน้ำที่ปลอดภัยได้ นอกจากนี้ยังมีทะเลสาบที่ให้บริการเจ้าหน้าที่กู้ภัย
เชื่อสัญชาตญาณของคุณ
หากคุณอยู่ในน้ำและรู้สึกไม่สบายใจ ให้วางใจ ถ้าน้ำดูไม่สะอาด ก็อย่าเข้าไป ถ้าคิดว่ากระโดดจากสะพานนั้นไม่ฉลาด ก็อย่าทำ การว่ายน้ำกลางแจ้งเป็นเรื่องสนุกสนาน แต่จงปลอดภัย
